Tener un buen programa de entrenamiento es una de las bases fundamentales para llevar una vida saludable y ser fitness. En este espacio podrás informarte sobre las mejores opciones para tu tipo de cuerpo.
Cada persona, posee una forma del cuerpo distinta, esta misma tiende a definir la vestimenta, la forma de comer y como se desenvuelve en cada ámbito distinto de la vida, es por esto que hemos clasificado el entrenamiento perfecto según…
Para nadie es un secreto que nos encontramos en los tiempos en que la tecnología, las redes sociales y la vida virtual están en su temporada más esencial en la vida de cada persona. En el caso de las personas…
El Box fit de transcendencia antigua se renueva en una nueva tendencia fitness. Siendo una de las principales opciones de ejercicios para celebridades reconocidas como: Jennifer Lopez, Karlie Kloss y Jesica Cirio, entre otras. Dicha disciplina consiste en dar golpes,…
El estudio boutique, es un gimnasio pequeño que ofrece clases grupales enfocadas en una o dos formas de entrenamiento. Sus comienzos se remontan a los años 90, cuya premisa se basó en entregar una experiencia completamente diferente a las que…
